効率よく
ヒップアップしたい、
美尻になりたい方の
必須アイテム！
トレーニングギア
アンクルストラップ
【商品の特徴】
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極厚クッション（mm）
0
30
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強力ファスナーテープ
弱い
強い
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極太ステンレスDリング
脆い
素材：ポリエステル、強化ステンレス
重量：230 g
【カラー】
オレンジ
ピンク
【サイズ】
フリー（商品全長：41cm ※リングを含めない）
¥2,980（税込）
ALL OUT公式サイトでは全商品送料が無料！！
PRODUCT
製品詳細
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ABOUT PRODUCTS
商品情報
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【注意事項】
■生地の取り方により、柄の位置等写真と異なる場合がございますので予めご了承ください。
■洗濯の際は他の物と分けて、漂白剤を避け、40度以下 の水温で、手洗いまたはネット洗いをお勧めします。
■長時間の漬け置きは避け、洗濯後は放置せず形を整えて直ちに干してください。 -
【使用方法】
■『ケーブルキックバック』
①ケーブルマシンの「ブーリー」を、低い位置に調整。
②ブーリーに「アンクルストラップ」を装着し、片足の足首に装着。
③ケーブルマシンに向き合うように直立し、片足を後ろへ蹴るように動作。
④お尻の筋肉である大臀筋の収縮を感じるまで、しっかり蹴り上げる。
⑤その後、ケーブルマシンの負荷に抵抗するようにゆっくり戻す。
■『ケーブルシングルアダクション』
①ケーブルマシンの「ブーリー」を、低い位置に調整。
②ブーリーに「アンクルストラップ」を装着し、片足の足首に装着。
③固定した側が遠くなるように、ケーブルマシンに横向きで直立します。
④片腕は柱を掴み、体を安定させておき、背筋は自然に伸ばしておきます。
⑤ストラップ側の方脚を。外側に向かって股関節から開いていきます。
⑥その後、ケーブルマシンの負担に抵抗するようにゆっくり戻していきます。
FAQ
よくある質問
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何キロまでのおもりであれば壊れずに使えますか？
基本的には15〜20kgのおもりであっても耐久できるようになっておりますが、個人のご利用方法によって壊れやすくもなります。
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使っていると汗がクッションに染み込むのですが洗濯機で洗濯はできますか？
洗濯機でも洗濯はできますが、心配な方は手で洗うことをお勧めいたします。
